Budha, insanların çektiği acıları ve bu acıların kaynaklarını incelemiştir. Daha sonra, acı çekmenin nasıl biteceğine dair keşfettiği çözümleri, insanların kolayca uygulayabilecekleri bir sistem içerisinde anlatmıştır.
Budha'nın önerdiği çözüm, Sekiz Aşamalı Asil Yol'dan geçmektedir. Sekiz Aşamalı Asil Yol, insanların acı çekmekten kurtulabilmek için gerçekleştirebilecekleri çeşitli davranışları anlatır.
Sekiz Aşamalı Asil Yol, hem fiziksel hem de zihinsel düzeyde uygulanabilen davranışlardan meydana gelir. Acı çekmekten kurtulabilmek ve aydınlanabilmek için Sekiz Aşamalı Asil Yol'da öğütlenen özelliklere sahip olunmalıdır. Bu özellikler Bilgelik, Erdem ve Yoğunlaşmadır. Her bir özelliğin altında ona ulaşmak için gerekli adımlar anlatılır.
Sekiz Aşamalı Asil Yolun Adımları
Bilgelik:
- Doğru anlayış: İnsanın kendine özgü bir bilgelik geliştirmesi.
- Doğru düşünme: haset ve imrenmeden kaçınma, başkalarına zarar verme isteğinden kaçınma, davranışların sonuçları yoktur gibi, acıdan kurtuluş yoktur gibi yanlış görüşleri terketme
Erdem (Ahlak)
- Doğru konuşma: yalan, dedikodu, kırıcı sözlerden kaçınma.
- Doğru davranış: öldürme, hırsızlık gibi yanlış eylemlerden uzak durma.
- Doğru yaşam: Yaşamını kazanırken, doğru düşünce, doğru davranış, doğru konuşma ilkelerine sadık kalma.
Yoğunlaşma (konsantrasyon)
- Doğru çaba: Sekiz aşamalı yolda ilerlerken sabırlı ve dirayetli davranma
- Doğru farkındalık: Şimdi ve buradaya odaklanma, geçmişte veya gelecekte yaşamama.
- Doğru yoğunlaşma: Zihnini sakin, durağan ve uyanık tutma.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder